Minuman bersoda sepertinya telah menjadi gaya hidup bagi remaja di kota-kota besar. Bahkan semua restoran cepat saji pun memberikan minuman bersoda sebagai pelengkap, tapi tak memperhatikan efek minuman bersoda bagi tubuh.

Dilansir dari Dailyhealth, berbagai penelitian telah mengungkapkan efek negatif minuman bersoda, salah satunya kadar gula dalam minuman ini yang terlalu tinggi. Nah kalau kamu termasuk orang yang aktif mengonsumsi minuman bersoda, berikut reaksi tubuh setelah minum minuman bersoda:

Pada 10 menit pertama

kadar gulan minuman bersoda mencapai sekitar 10 sendok makan mulai masuk dalam sistem sirkulasi tubuh. Kamu akan langsung muntah karena rasa manisnya, tetapi asam fosfor yang ada didalamnya mengurangi rasa manis dan membuat kamu tak merasakannya.

Setelah 20 menit

Kemudian tingkat gula darah mulain naik, menyebabkan lonjakan pada insulin. Diikuti lever yang bereaksi dengan mengubah semua gula yang masuk menjadi lemak. Dan saat itu, banyak sekali gula dalam sistem sirkulasi tubuh.

Setelah 40 menit

Kafein kemudian diserap secara sempurna, pupil mata akan melebar, tekanan darah meningkat. Kemudian lever akan membuang lebih banyak gula pada aliran darah. Sedangkan Reseptor adenosine pada otak akan terblokir sehingga kamu akan merasa mengantuk.

Setelah 45 menit

Tubuh mulai meningkatkan produksi dopamin, merangsang bagian otak yang berkaitan dengan rasa senang. Proses ini sebenarnya hampir sama dengan cara kerja heroin pada otak.

Setelah satu jam

Asam Fosfat mengikat kalsium, magnesium, dan seng dalam usus bagian bawah dan memberikan dorongan pada metabolism tubuh. Sedangkan dosis gula dan pemanis buatan dalam minuman bersoda yang sangat tinggi akan meningkatkan ekskresi kalsium.

Efek diuretik yang dimiliki oleh kafein mulai terasa. Kamu akan sering buang air kecil. Akan banyak kalsium yang terikat, ikut keluar bersama urine.

Setelah lebih dari satu jam

Ketika tingkat gula darah yang awalnya melonjak kemudian menurun, membuat kamu menjadi mudah marah atau merasa sangat lamban. Saat ini, tubuh juga berusaha mengeluarkan semua cairan dari minuman soda pada tubuh. Namun tentunya pengeluaran ini diikuti dengan pengeluaran nutrisi serta mineral penting untuk tulang serta gigi. Pengeluaran cairan ini juga membuat mengalami dehidrasi.

Learn more »

Bengkuang sejak lama dikenal sebagai bahan kosmetik yang bermanfaat memutihkan atau mencerahkan kulit. Bukan hanya buah menjalar itu, belakangan ginseng dan safron (rempah) banyak dipakai sebagai bahan pembuatan produk kosmetika, karena dianggap dapat memutihkan kulit. 

Benarkah ginseng dan safron berkhasiat seperti itu?
Pakar Herbal dari Departemen Farmasi Universitas Indonesia, Prof. Dr. Sumali Wiryowidagdo menjelaskan, ginseng dan safron sebenarnya tidak mengandung pemutih. Namun, keduanya memiliki khasiat memutihkan secara langsung dengan mekanisme tertentu. 

“Pemutihannya secara farmakologi. Jadi ginseng dan safron sifatnya memang mengobati (mencerahkan), sehingga kulit menjadi lebih segar dan kelihatan putih,” jelasnya saat dihubungi Plasadana.com.
Namun demikian, jangan mengharap hasil segera jika menggunakan bahan-bahan alami seperti kedua jenis tanaman tadi. Pemakaian harus dilakukan dalam jangka waktu lama dan terus menerus, baru bisa merasakan hasilnya.

Berbeda bila memutihkan kulit dengan menggunakan bahan kimia (sintetis). “Pemutih dari bahan kimia memang untuk menghilangkan atau mematikan pigmen, sehingga pigmen berkurang dan warna kulit menjadi putih,” jelas Prof. Sumali.

Sayangnya, pemutih dari bahan kimia memiliki dampak buruk, bukan hanya bagi kulit tapi juga sel-sel. Dampak buruk yang bisa terjadi adalah menimbulkan kanker. 

Sementara ginseng dan Safron aman digunakan sebagai bahan kosmetik. Tentu saja, sepanjang tidak dicampur dengan bahan sintetis. 

Ketika ditanya apakah ada kasus orang hipersensitif terhadap ginseng dan safron, Prof. Sumali mengatakan,”Saya belum pernah membaca laporan tentang itu. Tetapi sepertinya belum pernah ada (kasus) orang sensitif pada tanaman tersebut.”

Lalu senyawa apa yang terdapat dalam ginseng dan safron sehingga punya efek mencerahkan?
“Ginseng dan safron punya banyak sekali kandungan alami, dan itu semuanya bekerja secara sinergis untuk membuat tubuh segar dengan menjaga keseimbangan metabolisme,” katanya lebih lanjut.
Unsur yang berkhasiat memutihkan tidak hanya satu, tapi banyak unsur yang saling bekerja sama. Jadi banyak kemungkinannya. 

“Bahan alam tersebut,” tuturnya, “mengandung senyawa-senyawa, bahkan senyawa kimia. Namun berbeda dengan sintetis. Mekanisme kerjanya bisa saja unsur itu bekerja satu per satu, atau bisa saja bekerja sama.”

Ginseng atau panax ginseng adalah tanaman jenis obat yang termasuk dalam suku Araliaceae. Tanaman yang tumbuh di belahan bumi utara seperti Siberia, Korea, dan Amerika ini memiliki banyak spesies. 
Berbagai penelitian yang telah dipublikasikan menyebut, panax ginseng mengandung banyak zat aktif. Zat yang dianggap paling penting adalah ginsenosides atau panaxosides. Ginsenosides sendiri istilah yang diciptakan peneliti Asia, dan panaxosides diciptakan peneliti Rusia. 

Ginsenosides yang termasuk kelas steroid glikosida menjadi target penelitian karena disebut sebagai senyawa aktif di balik klaim manfaat ginseng. Zat ini diantaranya berfungsi membatasi perkembangan kanker payudara, melindungi gangguan memori, bahkan meredam stres oksidatif.

Penelitian lain menyebut, ginseng mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan, kalsium, zat besi. Selain juga memiliki unsur glucosinolates yang bersifat anti-mutagenik dan anti-karsinogenik yang melindungi tubuh kita dari kanker.

Adapun safron atau kuma-kuma adalah rempah yang berasal dari bunga Crocus Sativus. Sejak lama Safron juga dipakai untuk pengobatan dan bumbu masak. Baunya yang harum dan rasa pahit berasal dari zat kimia bernama picrocrocin dan safranal. Safron juga mengandung crocin, zat perwarna karotenoid yang bisa menimbul efek warna kuning pada makanan.

Learn more »

Bisul sering kali diderita oleh anak-anak, walau tak tertutup kemungkinan orang dewasa pun mengalaminya. Bisul memang bukan termasuk penyakit berbahaya, namun munculnya bisul, apalagi ditempat yang terbuka, akan sangat mengganggu.

Penderitaan itu akan lebih buruk lagi bila bisul yang timbul termasuk jenis bisul bernanah. Jadi, sebenarnya bagaimana bisul bisa timbul, apalagi sampai menjadi bisul bernanah?

Bisul terjadi akibat kurang higienisnya lingkungan dan gaya hidup seseorang. Ini menyebabkan kuman dan bakteri banyak menempel di permukaan kulit, dan masuk ke dalam pori kulit. Alhasil, muncul peradangan dan menjadi bisul.

Diungkap oleh dr. Abraham Arimuko, Sp.KK. peradangan tersebut lantas mengeluarkan kotoran dan merusak jaringan kulit hingga muncul nanah dan membengkak.

Dokter yang bertugas di RSPAD Gatot Soebroto itu menambahkan bahwa jaringan kulit yang rusak dan menyebabkan nanah itulah yang membuat bisul menjadi parah, serta memakan waktu beberapa hari untuk penyembuhannya.

Dilansir dari laman Health.detik, seseorang yang hidup di lingkungan kurang bersih memiliki kemungkinan menderita bisul apabila daya tahan tubuhnya sedang menurun. Juga diakibatkan karena adanya luka kecil di permukaan kulit yang semula dianggap ringan.

Untuk mempercepat penyembuhan bisul, disarankan agar penderita tak terlalu sering memegang atau bahkan memencet bisul tersebut. Tindakan itu malah akan menyebabkan proses penyembuhan bertambah lama.

Jadi bila Anda sedang mengalami bisul, perbanyak makan makanan bergizi, dan lebih memperhatikan kebersihan lingkungan dan diri, ya.

Learn more »

Menjijikkan memang membaca hal tersebut. Akan tetapi bila Anda secara tak sengaja menelan cairan semen yang dikeluarkan oleh pasangan, maka jangan khawatir akan efek sampingnya. Karena sebenarnya dalam cairan sperma tak terdapat kandungan berbahaya bagi kesehatan.

Hal tersebut dijelaskan oleh seorang peneliti Ilmu Biologi pada Monash University bernama Benjamin Wegener. Ia berkata bahwa manusia sebenarnya masuk pada kelompok makhluk hidup yang mengonsumsi semen atau sperma.

Itu mirip dengan perilaku sejumlah hewan yang memakan sperma pasangannya untuk menambah nutrisi dan gizi untuk telur mereka. Misalnya saja lalat bersayap, lintah, beberapa jenis invertebrata laut, serta beberapa jenis hewan lainnya.

Akan tetapi tentu saja hal tersebut tidak umum dilakukan oleh manusia, sebab bisa dikategorikan hal yang menjijikkan. Juga, fungsi dari sperma sendiri bagi manusia bukanlah penambah nutrisi, melainkan sebagai alat reproduksi.

Dilansir oleh Columbia Health, sperma sendiri memiliki kandungan air, gula fruktosa, vitamin C, enzim, zinc, protein, asam sitrat, serta beberapa mineral lainnya.

Bahkan dikatakan bahwa zat yang ada di dalam sperma mirip dengan yang terdapat pada minuman penambah stamina pada saat berolahraga.

Bagaimanapun itu, mengonsumsi cairan semen memang tak dianjurkan sebab dapat menjadi jalan masuk bagi beberapa penyakit menular, yang bisa jadi lebih besar bahayanya dibanding manfaatnya.

Learn more »

Parfum menjadi salah satu benda wajib yang digunakan untuk mendukung penampilan. Benda satu ini biasa disemprotkan dipagi hari sebelum beraktivitas.Setelah beraktivitas untuk menghindari bau lepek dan menambah kesegaran maka menyemprotkan parfum bisa jadi salah satu caranya. Tapi kamu mesti berhati-hati dalam menggunakan benda yang satu ini. Ahli kecantikan mengungkapkan bahwa ada beberapa alat kosmetik yang memicu terjadinya iritasi kulit saat terkena paparan sinar matahari langsung. Salah satunya adalah parfum.

Seperti dilansir dari Institut for Natural Healing, menggunakan parfum dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar ultraviolet.Menggunakan parfum saat terik matahari meningkatkan resiko terkena alergi sinar matahari. Hal tersebut akan menyebabkan iritasi kulit yang ditandai dengan bagian kulit memerah, gatal perih dan lecet.Terlebih lagi pada kulit bagian belakang telinga dan leher.

Sinar ultraviolet dari paparan sinar matahari dapat bereaksi terhadap kandungan karbon dan alkohol yang terdapat pada parfum. Reaksi kimia yang ditimbulkan tersebutlah yang memicu terjadinya iritasi kulit. Bukan hanya parfum semprot saja, menggunakan kosmetik yang mengandung retinol juga bisa menyebabkan iritasi pada kulit.

Para ahli kecantikan juga menyarankan untuk tidak menggunakan parfum atau kosmetik yang mengandung kadar alkohol atau retinol bila berada di luar ruangan yang terkena paparan sinar matahari dalam jangka waktu yang lama. Hal ini untuk menghindari terjadinya iritasi kulit. Sebaiknya gunakan parfum berbahan ringan. Dan bila akan melakukan aktivitas di luar ruangan yang terkena paparan sinar matahari usahakan untuk menggunakan pelembab yang tidak mengandung parfum.

Learn more »

Aborsi adalah jalan keluar yang kerap diambil saat seorang wanita mengalami kehamilan yang tidak diinginkan, baik oleh dirinya sendiri, pasangan, maupun keluarga. Padahal tindakan aborsi sangat berbahaya dan punya resiko kesehatan yang besar bagi si wanita.

Tak hanya kesehatan fisiknya saja, wanita yang telah melakukan aborsi terkadang juga mengalami gangguan psikis yang berbahaya.

Apa saja akibat buruk dari aborsi tersebut? simak berikut ini:

• Organ reproduksi. Wanita yang sedang hamil dan digugurkan paksa kandungannya, maka leher rahimnya robek atau luka.

• Infeksi. Apabila aborsi dilakukan oleh pihak bukan medis dan tak menggunakan berbagai peralatan yang steril, maka resiko infeksi sangat besar terjadi. Sisa janin yang tertinggal dan belum sepenuhnya dibersihkan dari rahim juga akan menyebabkan infeksi.

• Perdarahan. Robeknya leher rahim yang dibuka paksa, biasanya menyebabkan perdarahan. Bila tak ditangani dengan benar, maka resiko kematian akibat darah yang habis bisa terjadi.

• Kanker. Resiko kanker serviks dapat terjadi karena leher rahim yang dibuka paksa. Demikian juga resiko kanker indung telur, dan payudara.

• Prematur. Seorang wanita yang sebelumnya pernah mengalami aborsi, maka dalam kehamilannya yang selanjutnya akan lebih beresiko mengalami prematur.

• Depresi. Rasa bersalah dan berdosa yang dialami oleh pelaku dapat membuatnya mengalami depresi, trauma pada kehamilan, ingin bunuh diri, menyesal, dan lainnya.

Karena itu ada baiknya jika kehamilan Anda tak beresiko dalam segi kesehatan, jangan sekalipun melakukan aborsi.

Learn more »